psihoterapeut, edukator i supervizor
Rad
Lepo je kada odaberete da budete psihoterapeut zbog pomaganja drugima. No, kao i u ljubavi ispostavlja se da nije dovoljno da je samo lep. Mora tu biti još nečega da bi trajalo. Zapravo trajanje je rekla bih i manje bitno. Mora biti još nečega da bi bilo kvalitetno ma koliko trajalo.
Ne možemo da čujemo druge ako ne čujemo sebe. Ne možemo ni da ih vidimo, ni razumemo, ni osetimo. Ne možemo ni da ih volimo.
“Ne brini, nema ništa u mraku, mirno spavaj.”
Pa to je laž. Zašto to pričate svojoj deci? Zašto to pričate sebi?
Sunčan i lep dan. Rim. Šetnja, obilazak i razgovor.
“Ivana šta te tera da stalno putuješ i zaviruješ po ćoškovima duše? Biraš da ideš u nepoznato, da istrazuješ. Evo i u ovoj šetnji po uličicama i u životu. Intrigira te to “ne znam”. Stalno budiš neke uspavanje razine nesvesnog uma. Često postavljaš i bolna pitanja, a čini mi se čak i uživas u nekada beskrajnim unutrašnjin diskusijama? Zašto se nekada užasavaš površnosti kada je tako mirna, izvesna, stabilna i lepa? Gde si pošla?”
Continue reading “Putovanje”Hajde da probamo da zamislimo jednu, nešto drugačiju priču.
U nama postoji dualitet. Dve vučice, dva vuka.
-Dvostruka priroda.
Mislila sam da nikada nijedna moja rečenica neće početi ovako. Ali evo saznala sam, greota da ne podelim.
Recept za sreću:
Continue reading “Recept za sreću”Koliko toga imam da ti kažem. Imam utisak kao da mi misli, slike i osećaji šetaju kroz naše sesije, kroz moj život i kao da imam potrebu da im kažem: “Polako, usporite, obuzima me toliko želja da ne znam šta pre sa njima.” Imam potrebu da od svih tih iskustava napravim nešto. Da od ovih uvida obojim život. Da ga oblikujem sa svim onim što sada znam i mogu. O, Bože, koliko energije osećam. Pa ja sam sada kao vajar svog života. I ne samo vajar, osećam da sve kroz šta sam prošla su sada postali moji alati. Pretvorila sam ih u alate, svoje traume u iskustva, svoje boli u energiju. Kakav polet, kakvo nadahnuće.”
Nisam prekidala Mariju, osećala bih se kao da prekidam svirku tik pred refren.
Continue reading “Nadahnuće”Ako ste sposobni da ugrizete verovatno nećete ni morati
Inhibicije ljutnje odgovorne su za razne probleme u izražavanju ljutnje. Mnoga neuvremenjena, preterana, pogrešno usmerena “griženja” rezultat su vašeg bežanja od ljutnje. Dakle, nije problem u ljutnji, problem je u vašem otporu od nje.
Continue reading “Pravda za ljutnju”
Ivana Paunović 