psihoterapeut, edukator i supervizor
Rad
Lepo je kada odaberete da budete psihoterapeut zbog pomaganja drugima. No, kao i u ljubavi ispostavlja se da nije dovoljno da je samo lep. Mora tu biti još nečega da bi trajalo. Zapravo trajanje je rekla bih i manje bitno. Mora biti još nečega da bi bilo kvalitetno ma koliko trajalo.
“Ne brini, nema ništa u mraku, mirno spavaj.”
Pa to je laž. Zašto to pričate svojoj deci? Zašto to pričate sebi?
Mislila sam da nikada nijedna moja rečenica neće početi ovako. Ali evo saznala sam, greota da ne podelim.
Recept za sreću:
Continue reading “Recept za sreću”Koliko toga imam da ti kažem. Imam utisak kao da mi misli, slike i osećaji šetaju kroz naše sesije, kroz moj život i kao da imam potrebu da im kažem: “Polako, usporite, obuzima me toliko želja da ne znam šta pre sa njima.” Imam potrebu da od svih tih iskustava napravim nešto. Da od ovih uvida obojim život. Da ga oblikujem sa svim onim što sada znam i mogu. O, Bože, koliko energije osećam. Pa ja sam sada kao vajar svog života. I ne samo vajar, osećam da sve kroz šta sam prošla su sada postali moji alati. Pretvorila sam ih u alate, svoje traume u iskustva, svoje boli u energiju. Kakav polet, kakvo nadahnuće.”
Nisam prekidala Mariju, osećala bih se kao da prekidam svirku tik pred refren.
Continue reading “Nadahnuće”Ako ste sposobni da ugrizete verovatno nećete ni morati
Inhibicije ljutnje odgovorne su za razne probleme u izražavanju ljutnje. Mnoga neuvremenjena, preterana, pogrešno usmerena “griženja” rezultat su vašeg bežanja od ljutnje. Dakle, nije problem u ljutnji, problem je u vašem otporu od nje.
Continue reading “Pravda za ljutnju”Ima jedna važna potreba u svima nama. Važna je kao snažna podrška u formiranju našeg jezgra. Naše strukture. Kao takva blisko je vezana za naše samopoštovanje. Ne samo da može pružati zadovoljstvo i inspiraciju već njeno zadovoljenje direktno utiče na osećaj sopstvene vrednosti.
Svesnost
“I dobro, što je ta svesnost toliko važna? Razumemo koncept i lepo zvuči, ali da li je baš toliko neophodna ? Možemo li onome što nam se kod sebe ne dopada, ili čega se plašimo, jednostavno da okrenemo leđa? “
Continue reading “Potiskivanje”“Ma sve ti je to do dobre taktike, sestro slatka. Samo dobre cake uhvatiš…”
“Sine, znaš kako treba sa ženama, sve ti je to do dobre taktike..”
Ivana Paunović 