Hrabrost

Srce

 

U sred sesije prođe mi misao kroz glavu: “Kako je ovaj čovek hrabar” . Koliko sam samo puta to pomislila prateći ljude u terapijskom procesu.

Pa se sada mislim šta bi to tačno bilo :

Biti hrabar-

Nižu mi se trenuci kada sam ljude preko puta sebe videla kao hrabre.

Onda kada su dozvolili sebi da se suoče sa svojim najvećim bolima. Kada su “jake” žene zaplakale prihvatajući svoju ranjivost. Kada su ljudi iskakali iz svojih uobičajnih odbrana. Kada su bili spremni da se suoče sa bremenom prošlosti. Kada su birali put proživljavanja onoga što su davno zakopali, uprkos nesvesnom strahu da će ih to emotivno još više raniti. Kada su bili spremni da prihvate realnost, svoje greške, svoja – kako umemo da ih zovemo, pogrešna uverenja. Kada su bili spremni da krenu na put ka ranjenom detetu u sebi ma koliko ono patilo, jer su našli snage da se pobrinu za njega, iako je to nekada trebao da uradi neko drugi.

Toliko scena za sve ove godine prolaze kroz mene i ujedno mi daju odgovor zašto toliko volim svoj posao. Volim ga jer mogu da budem svedok šta sve možemo učiniti za sebe. Svedok koliko slobode možemo sebi dati iako nas košta neprijatnih suočavanja i boli. Tada sam svedok svog dubokog uverenja da imamo kapacitete da postanemo što želimo.

Tako i svaki klijent doprinosi meni, onom delu mene, koji veruje da dar slobode jeste breme koje možemo da nosimo. Da se borimo za svoje ideale, za sebe. Da smo kao ljudi sposobni. Da tu sposobnost možemo upregnuti.

Menjaj sebe, menjaj svet

Ta hrabrost da se suočimo sa onim što je unutar nas, kao po pravilu, vodi nas ka hrabrosti koju usmeravamo spolja. Pravljenje boljeg sveta unutar naše duše rađa volju i inicijativu da i svet oko nas bude bolje mesto. Ne kroz manipulaciju, moć i kontrolu, kako smo do tada radili i sa sobom, već kroz stabilnost, zdrave vrednosti, nežnost i snagu.

Drzni se #menjajsvet

U ovoj tački već smo izašli iz okvira narcističke kulture, koja jureći moć očekuje zadovoljstvo. Tada već razmišljamo, delamo i osećamo, van njenih okvira. Imamo snage da delamo van okvira uobičajnog. Bliži smo svojoj autentičnosti, puštamo je da raste i dotakne druge duše, koje može inspirisati. Kao što smo i sebe. Tek tada kreativno pristupamo životu i rađamo šansu da ta kreacija inspiriše druge sa sličnim vrednostima. A za sve ovo treba nam i malo drskosti. I, jelte- puno hrabrosti.

Ponudi recept ako je dobro ispalo

Verujem da vam se desilo da naučite i neku jednostavnu veštinu i da ste gledajući kako je korisna poželeli da je prenesete nekom do koga vam je stalo.

Evo recimo otkrih sjajan čokoladni tart i sada se recept uveliko širi, na moju radost ( spontano iskoristih reč radost, no shvatih da je vrlo dobro i teorijski upotrebljena)…A da ne pričamo o drugim uvidima, osećanjima i veštinama.

No, naravno treba da imamo šta da damo i treba znati primiti.

*Ne brinite, niste izgubili na veštini kuvanja otkrivajući tajni recept, već ste dali mogućnost da se nešto lepo i korisno širi. A kreativnosti i novih stvaranja uvek ima, neće vam manjkati. – Što više daješ, više imaš.

Probajte i ovaj recept, pa javite.

Snaga traži više podrške no slabost

I tako dok mi idu misli na temu shvatam da je psihologija definisala hrabrost i sve ovo objasnila i bez metafora čokoladnog tarta, govoreći o tri svima poznata pojama:

Hrabar čovek vrednuje svoje emocije, misli i ponašanja.

Iz toga proizilazi

*samopotvrđivanje– znam ko sam i prihvatam sebe takvog;

*samoizražavanje– ponašam se u skladu sa svojim uverenjima i

*samoaktuelizacija– stremim ka tome da postanem ono sto želim.

… i onda stiže inicijativa da dalje utičemo na svet, jer sada imamo stvarno šta da damo, ne kobojagi.

Hrabrost, istina i dobar čovek

Hrabrost je dakle istinoljubivost uprkos svemu. I eto opet dođosmo do naziva samog OLI metoda:  Otkrivanje Lične Istine .

Otkrivanjem lične istine bliži smo idealu dobrog čoveka, na putu individuacije. Tako i sposobnosti za ljubav i rad, miru i radosti kao njenom produktu.

Sedište snage i duha

A gde ta hrabrost obitava?

Ako gledamo samo značenje reči hrabrost- u srcu!

*engleska reč za hrabrost – ” courage” izvedena iz francuske reči- “coeur” koja bukvalno znači srce.

U latinskom hrabrost označava snagu.

Hindi- “sashas” označava

kapacitet da se izdrže teškoće.

-Imati srca, snage i izgrađene kompetence da se izdrže teškoće. Onda iz toga i inicijative da se u skladu sa tim dela. To je hrabrost! To znači biti jak!

Zato

vam želim volje da širite srce, snagu i kapacitet da podnosite teškoće na tom putu.

#Imaj hrabrosti, imaj srca!

…a ako zatreba setite se i Dostojevskog :

„I, čini mi se, u meni sad ima toliko te snage da ću sve savladati, sve patnje, samo da mogu sebi svakog trenutka reći: ja jesam! U hiljadu muka – ja jesam, sav se grčim u mukama – ali jesam! U klopci sam, ali postojim, sunce vidim, a ako sunce i ne vidim, znam da ono postoji. A znati da sunce postoji – to je već ceo život.”

/Dostojevski, Braća Karamazovi/

Ivana Paunovic

OLI psihoterapeut i edukator