ivanapaunovic

Španska škola

Kreativni pristup životu

Veliko mi je zadovoljstvo da pozovem sve putnike psiholoških svetova — i one koji žele to da postanu — na Obalu Sunca.

Zrela seksualnost

Autorka: Ivana Paunovic, OLI psihoterapeut i edukator

Seks je važan. On je ljudska potreba koja odražava našu životnu energiju. U prilog tome stoje činjenice koje govore o štetnosti blokiranja ove potrebe. Ukoliko je potiskujemo mogu se javiti emotivni i fiziološki problemi. Međutim, zrelu seksualnost nije jednostavno dostići. Ona od nas zahteva razvoj emotivnih sposobnost i zrelu ličnost.

Radost

Radost je, dragi prijatelji, telesno osećanje. Radost nije mentalni stav. Radost je naš kapacitet da osećamo. Sve. Ukoliko želite da je osetite, znate gde treba da idete. Na tom istom mestu, naravno, nalaze se i sva druga osećanja. Neka ih. Kada ih puštate, sposobni ste da osećate, a samo to je životna privilegija. Kada je život unutar nas pun, jak, kada vibrira, osećanja su promenjiva, kao i vreme, priroda, ciklusi Meseca, dan i noć, budnost i spavanje. Neka ih.

Zemlja posađena na ivici mora

Terra à beira-mar plantada

Ne želim misliti na stvari kao sadašnje;

želim na njih misliti samo kao na stvari.

Ne želim ih razdvajati od njih, držeći ih sadašnjim.

Ne bih ih trebao držati ni zbiljskim,

uopšte ih ne bih trebao držati ničim….

Ništa ne vezuje kao krivica

Autentična ranjivost i nesvesna manipulacija bolom nisu isto. Ali, tako mogu izgledati.

Putopisi terapeutkinje

Duende

Bila je to čini mi se 2016. godina. Vreme mi postaje sve apstraktnija kategorija, verovatno zato mi i nedostaje motivacije da pamtim brojke. Ali pamtim vrlo jasno osećaj tog vazduha, ispunjen istorijom, kako mi osvaja pluća. Te boje koje su se prelivale svuda oko mene, tako intenzivne a skladne ponosne što mogu da nose toliku raznolikost i toliki život u takvom miru.