Autentična ranjivost i nesvesna manipulacija bolom nisu isto. Ali, tako mogu izgledati.
Štit
Kao što ljutnja može biti telohranitelj tuge, tako i tuga može štititi ljutnju. Zavisi šta od ovoga dva vidite kao preteće za odnos.
Bol se nekada i nekome može činiti kao najprihvatljiviji način da se izrazi emocija jer bol zadržava vezu. Ljutnja, sa druge strane, je ona koja vezu može prekinuti.
Varke
Ponekad samo sebe možete zavarati. Ne zaboravite, mehanizmi su automatizovani, rade sudeći po prošlosti i čine to obećavajući vam bolji ishod ako im se prepustite. Oni mogu preoblikovati ljutnju i tugu jer je tako “bezbednije”. Zašto? Drugi uglavnom lakše prihvataju tugu, pre će vam pružiti utehu i šanse da se i sami ljute na vas ako tugujete, se, naravno, manje.
Manipulacija
I već sada dolazimo do manipulacije. To je tuga koja manipuliše drugim, ne dozvoljavajući ni vama ni drugome da se ljutite bez krivice ili straha.
Moć
Iza te tuge ne samo da stoji ljutnja već i neizrečena potreba za moći u odnosu. Jedna nesvesna i suptilna želja da drugi oseti krivicu, da se pažnja usmeri na vas i da krivica veže odnos, tj. drugog, i time garantuje da odnos zadrži i da ne morate da se plašite gubitka a kamoli da ga osetite.
I sada vidimo da je to jedan nezdrav i možda, najbitnije, neproduktivni način da se kontakt održi. Prvo, to je laganje sebe i laganje drugog. Odnosi zasnovani na laži mogu biti dugotrajni, ali ne mogu biti kvalitetni i ispunjavajući.
Istina
I kako obično biva, namera mehanizma je “ljubavna”, ali to ljubav nije. Ljubav jeste nežnost i prihvatanje, i ljubav je svesnost i postavljanje granica. Postaviti granice svojim automatizmima i svesno se upitati – Šta zapravo želim, koje su moje potrebe, moji strahovi? I sa nežnošću čuti odgovor, a zatim iz odgovornosti i znanja uputiti odgovor drugom – to je ljubav. Time dajete ljubav u odnos jer dobijate istinu, otvorenost i slobodu drugome da bira. Samo iz tog osećaja drugi može izabrati vas, iz ljubavi. A to je, pretpostavljam, ono što želite. Ako je tako, ovo je način.
Sada i ovde
Izraziti bol onda kada je to zapravo ljutnja je stari mehanizam koji pokušava da zadrži vezu. Nekada je funkcionisalo za nešto, ali sada radi suprotan posao.
Biti
Ali zašto bi neko radio nešto uporno ako to i dalje ne funkcioniše? Dobro, automatizovano je, ne budimo svesni šta radimo, prepustimo se lakšem. Takođe, postoji strah da autentičnost neće biti prihvaćena i voljena. “Ako sam to što jesam, neću biti voljen/a.” Istina je zapravo: “Ako sam to što nisam, već se ne volim, ne slušam, ne poštujem i ne činim ono što bi trebalolo- da osetim ono što želim, a time ni drugome ne dajem šansu.” I ovde kažem “da ne osetim”, a ne “da dobijem”, jer se ljubav ne dobija. Ne dobija se tako što nešto činimo pa nam drugi čini nazad. Ljubav nije predmet, nije stvar proste transakcije. Nismo voljeni zato što nešto dajemo, nego zato što jesmo. Kada to ne shvatamo, jurimo i jurimo nešto što je sve vreme tu.
Odgovornost
Istine nisu ono što samo znamo, istine su ono što živimo. Pa probajte, ako želite. Iskusite da li je ovo istina. Sledeći put kada osetite bol i želite da to prebacite drugome, stanite. Prvo čujte sebe. Šta se dešava ispod ovoga? Šta želim da dobijem sada – pažnju, potvrdu, povezanost? Da li ovo delim zato što je istina ili želim da drugi čuje? Da li ovo sada delim da bi me drugi video ili da ja budem u istini?
Sloboda
Ne vidim ništa “loše” u potrebi da nas neko voli. Ali postoji razlika između te želje i manipulacije da se ona ostvari. Kada uvidite ovu razliku, laž se već rastvara. Tada je tuga čista, kao i bilo koje drugo osećanje umesto oružja za manipulaciju. Emocije nas tada približavaju sebi i drugima, otvaraju srce.
Ljubav
Ovu vrstu manipulacije zovemo i narcizam žrtve. I kako sam naziv kaže, to je pokušaj “kao ljubav”, “ljubav na foru”. Prava ljubav ne pada na to. Ona je prisutna, snažna, nežna i jako dobro i tačno zna da razlikuje manipulaciju od istine. I ne pristaje na fore. Ono što ovako dobijete kada i vi sami i drugi padnu na ove mehanizme i cake, znajte – ljubav nije.
Ništa ne vezuje kao krivica i
ništa ne oslobađa kao istina.
A istina je ljubav.
Ivana
Ivana Paunović 